戶外拓展訓練是一種基于感官經驗、知識和情境經驗的教育方法，即基于經驗的教學方法。戶外訓練的目的是提高所有參與者的身體、情感、認知、社會和精神水平。

　　戶外拓展訓練往往側重于團隊的創建，提高員工的積極性，因此可能與團隊建設的概念混淆，后者的含義較窄。

　　戶外拓展培訓現在經常用于企業管理的發展和關鍵能力的培養。其中包括溝通、合作和解決問題的能力。這種學習形式的一個非常重要的因素是客戶和戶外培訓講師之間的反饋。講師的經驗對于正確利用培訓過程中獲得的經驗非常重要。

　　戶外訓練中常用的活動有自行車、跳傘、射箭、弩箭、水上運動、繩索課程等。這些活動是基于參與者的身體活動的綜合形式。

　　戶外拓展培訓可以根據組織的需要采取不同的方式——放松、改善團隊合作、冥想、解決各種危機，選擇合適的員工進入不同的團隊、人才識別、自我理解等。戶外培訓的基本類型如下：

　　戶外娛樂/活動/娛樂——自由的戶外訓練方式，其目的主要是娛樂、休閑、娛樂，恢復身心活力。它為員工安排了非凡的體驗，帶來樂趣，支持關系的改善和團隊精神的有效溝通——所謂的增值經驗，旨在激勵和團結工作團隊，加強非正式的商業關系。團隊精神通常是動態的，強調經驗。

　　團隊建設——復雜的類型，在這種情況下，團隊建設深入到團隊建設的深度。它是一個系統的團隊建設和團隊發展，旨在提高團隊績效。團隊發展是基于一個特定的計劃。在這個計劃中，團隊必須作為一個團隊來解決新的情況。

　　戶外拓展訓練在實踐中的應用:戶外訓練是實踐中應用的一種形式，對組織內的工人進行特殊技能訓練，其較輕的形式(戶外娛樂和戶外娛樂)被用作福利和放松忙碌的工人的一種形式。

　　在制定任何擴展培訓計劃之前，我們必須考慮確定變量-可培訓性。戶外擴展培訓師的職責是員工真正愿意坐下來學習一些東西。這是一個非常真實的敏感性培訓，并沒有得到很多人的積極對待。培訓也意味著員工除了學習能力外，還有足夠的學習動機，培訓師有責任在任何培訓項目開始前宣傳活動，以吸引組織中所有目標受眾的員工。

　　通過拓展訓練，人們可以學習新的信息，新的方法，更新現有的知識和技能，從而大大提高工作效率。提供培訓的動機是創造一種影響，這種影響持續到培訓結束時，員工會隨著新現象而更新，培訓可以作為個人和團體的技能發展。